Meine Grundhaltung in der Therapie ist respektierend, wertschätzend und möglichst wertfrei. Ich sehe mich als Begleiterin in schwierigen Lebensphasen, und möchte Sie dabei unterstützen, Ihre eigenen Ressourcen und Stärken wieder zu aktivieren und mit Ihnen gemeinsam neue Perspektiven und Möglichkeiten für Veränderung und Verbesserung Ihrer Situation, zu entdecken.
Das kann zum Beispiel auch bedeuten, sich mit jenen Anteilen, mit denen wir nicht so gerne leben oder die wir sogar ablehnen, auseinander zu setzen und lernen, sie zu akzeptieren und integrieren. Erfahrungsgemäß fällt dies oft sehr schwer.
Ein Grundsatz, der mir in diesem Zusammenhang besonders gefällt und der mich auch in meiner Entwicklung immer wieder geprägt hat, ist jener von Arnold Beisser, der besagt, dass Veränderung dann geschieht, wenn jemand wird, was er ist, nicht wenn er versucht, etwas zu werden, was er nicht ist. Veränderung passiert, wenn man sich die Zeit nimmt, man selbst zu sein und sich auf sein gegenwärtiges Sein einzulassen.
